Практический психолог, гештальт-терапевт, писатель, групповой ведущий. Специалист по работе с психологической травмой, зависимостям, депрессией, вопросам выхода из семейного и экзистенциального кризиса.


Автор терапевтического метода MATRIX (лат. matrix — «первопричина»). Автор и ведущая динамической группы "Глубина резкости", "PRO Близость" , "Маски" . Фаундер социального проекта "Успех", благотворетельного марафона "BOOM!заряд бодрости"
и бренда украшений "La Reine".

Консультант по созданию уникального личного и коммерческого бренда, эффективного PR.




Практический психолог, гештальт-терапевт, писатель, групповой ведущий. Специалист по работе с психологической травмой, зависимостям, депрессией, вопросам выхода из семейного и экзистенциального кризиса.


Автор терапевтического метода MATRIX (лат. matrix — «первопричина»). Автор и ведущая динамической группы "Глубина резкости", "PRO Близость" , "Маски" . Фаундер социального проекта "Успех", благотворетельного марафона "BOOM!заряд бодрости"
и бренда украшений "La Reine".

Консультант по созданию уникального личного и коммерческого бренда, эффективного PR.
СПЕЦИАЛИЗАЦИЯ
ЛИЧНОСТЬ:
— личностный кризис
психологические комплексы
депрессивные и пограничные состояния
— состояния после незавершенного суицида
— посттравматическое стрессовое расстройство
зависимости
— панические атаки
— родовая травма, травма привязанности, шоковая травма, тяжелая физическая травма, травма в результате эмоционального и сексуального насилия и пр.
— тема инцеста

ОТНОШЕНИЯ и СЕМЬЯ:
— зависимые отношения
— семейный кризис, развод
— детская и подростковая психология (от 4х лет)
— «трудные дети»

БИЗНЕС:
— начало и поддержание практики для психологов
— создание личного и коммерческого бренда, формирование уникального предложения и стратегии его продвижения (визуальный и информационный контент с учетом психологии восприятия и потребления)
— работа по нивелированию последствий черного PRа, управление слухами и вывод в ресурс
— менторство, расширение горизонтов к достижению успеха (отношения, здоровье, бизнес, творчество, спорт)
— тренинги/консультации для организаций

МЕТОДЫ и НАПРАВЛЕНИЯ
В своей работе использую знания в направлениях:
— Гештальт-терапия
— Телесно-ориентированная терапия
— Экзистенциальная психотерапия
Провокативная психотерапия
Арт-терапия
— Системная семейная терапия
— Юнгианский анализ
— Психоанализ Фрейда
— Психодрама
— Групповая психотерапия
— Проективные методы
— Системная психология и социология
— Имплозивная терапия (погружения)
Систематическая десенсибилизация (Systematic desensitization)

Здесь хочу заметить, что многочисленные современные исследования выявили один парадокс. Который заключается в том, что результат работы с психологом имеет хороший эффект и он никак не связан с направлением или методологической основой, в которой этот эффект достигается. Несомненно каждый современный клиент выбирает именно тот метод, который ближе его душе и индивидуальным особенностям. И здесь сложно и совершено бессмысленно игнорировать тот факт, что личность психолога является очень важным фактором в работе. Ведь именно в контакте клиента и специалиста, в пространстве доверительных отношений, происходят истинные и глубинные изменения психики.

ОБРАЗОВАНИЕ
Образование высшее:
— Северо-Западная Академия Госслужбы (юриспруденция)
— Московский институт экономики и права (психология) по н.в...
— Институт прикладной психологии в социальной сфере (Клиническая психология. Диагностика, коррекция и восстановление психической деятельности при различных патологических состояниях и аномалиях развития) по н.в...

Дополнительное образование:
— Технологии системной семейной психотерапии в работе психолога с семьей (МГОУ)
— Психотерапия ПТСР (посттравматическое стрессовое расстройство)
— Психологическая работа с семьями и детьми (МГИ)
Гештальт-терапия (МГИ) по н.в..

— Тренер по программе Московского семейного центра «Мужчина и Женщина» (GRC )
— Депрессии и суицидальность (Психиатрия для психологов)
— Работа с шоковой травмой, стрессом и болью (супервизорская и дидактическая группа Л.Черняев)

— Групповая терапия (СГИ)
— Введение в нейрофизиологию обучения. Нейропсихологические основы
— Терапия сексуальных расстройств (Академия медицинского образования)
— Индивидуальные расстановки (Марк Ифраимов)

— Effective presentations & Principles of selling (IBM)
— Независимый финансовый сов
етник (ИНФИС)

ФОРМЫ РАБОТЫ
Консультирование в Москве и любой точке мира как он-лайн (Skype, WhatsApp и пр.), так и лично по приглашению в рамках индивидеального марафона. Сопровождение на лечении, групповые занятия и семинары.

Форматы, в которых провожу консультации:
— индивидуально очно и онлайн
— семейный/детский очно и онлайн
— детский очно
— подростки старше 14 лет очно/онлайн
— групповая работа очно/онлайн
— тренинги очно
— обучающие семинары очно/онлайн
ПРОХОЖУ ПОСТОЯННУЮ СУПЕРВИЗИЮ И ИНТЕРВИЗИЮ
Узнать возможности сотрудничества, записаться на консультацию вы можете по телефону +7(909)903−44−44. Так же задать интересующий вас вопрос, уточнить возможность работы по вашему иному запросу достаточно удобно и по этой форме.
Более подробно ознакомиться с моим видением целей в работе психолога, формами работы, а так же клиентским опытом, вы можете прочитав статьи в разделе «Публикации».

ИСКУСCТВО МАЛЕНЬКИХ ШАГОВ:
О том важном месте, которое как в жизни, в терапии, так и во встрече с другим человеком занимает это искусство маленьких шагов. В жизни тех, кто пережил травму.
Есть такое выражние "Я не то , что со мной случилось, я то, чем я решил стать".
Эти слова очень точно характеризуют историю моей жизни.

И моя личная история жизни, история моего успеха, опыт выхода из кризисов, это очень важный, и не побоюсь этого, основной инструмент в моей работе. Я не встречаюсь с клиентом как доктор и пациент. Я встречаюсь с его человеческим и жизненным опытом как такой же человек, равный, со своим жизненным опытом, чувствами, реакциями, историями. Даже то самое сочувствие - это мелодия чувств, которая раскрывается при контакте с другим человеком, его болью, его слабостью, его печалью, тревогой, злостью или радостью, восторгом и даже сопротивлением моим откликом чувств. Это было б неправдой, если б я сказала что этого нет в работе психолога. Это основа, помимо практичеких знаний специалиста.

Да, в работе психолога нет советов, нет знания как правильно, как надо. Я правда не знаю правильных рецептов жизни. И d случае советов я не могу нести ответственность за последствия их и выполнение, потому что тогда мне придется конролировать клиента 24 часа в сутки и лишить его свободы. Я даю рекомендации. Ведь даже заставить принимать медикаменты я не имею такой власти. Терапия она про осознавание, про взросление и принятие ответственностей. И здесь я не боюсь разочаровать клиента, я высококлассный специалист, но чуда не будет. Терапия это труд, а порой очень тяжелый труд.

Но я знаю точно, что путь открывается идущему. Идущему в свои чувства, проживающему их, вместо замирания, избегания и подавления. Именно тогда открывается дорога, появляются силы, смыслы, идеи и это выражается в изменениях.

Несколько лет назад, после огнестрельного ранения несовместимого с жизнью, которое нанес мой отец будучи в алкогольном опьянении, я получила инвалидность, прошла годы больниц и операций. Иногда безрезультатных. Я столкнулась с тем, что потеряла не только здоровье, возможности, но и словно будущее. Я знаю не по наслышке про детскую суицидальность, что такое потерять любимого мужчину в катастрофе, как не просто сказать драгоценному ребенку о смерти его отца, как прожить и это сохранив тепло и память в сердце, как страшно умирать, как честно встречаться с этим и быть с близкими и ребенком в этом, как прожить развод и остаться лучшими родителями своему ребенку и близкими людьми друг для друга, как узнать от врачей что никогда не стать больше мамой, как прорасти там, где голые камни, как проживается тяжелая клиническая депрессия, посттравматическое расстройство, панические атаки. Как начинать все с нуля, профессию, жизнь, учиться ходить, оказавшись прикованным к постели, как ничего не мочь, не хотеть, как страшно выходить из зависимых отношений, как страшно может принимать медикаменты и как не просто разграничивать отношения и в отношениях с родителями, где казалось бы нет шансов выйти на Новую землю встретиться чувственно со своей любимостью, совсем иной формой взаимоотношений. Встретиться... И как трепетно встречаться со своей уязвимостью, своими ценностями в этом и тем, что я готова за это "платить".

И я знаю, что возможно жить счастливо со всем этим опытом. Это я знаю в своей истории жизни. Истории, такой разной, к которой я испытываю огромное уважение и восхищение, тепло и нежность, даже там, где я не справилась так, как хотелось бы и встетилась с утратой. Проживание утраты это тоже цена. Цена жизни. Новой, иной вместо замирания и депресси. Ведь если человек никогда не грустил, значит в его жизни и не было ничего ценного.

И я верю, что у каждого человека свой неповторимый, очень важный опыт, что у каждого свои ограничения, где каждый шаг имеет цену и ценность. Даже самый маленький, возможно для кого-то малозаметный. И жизнь во всей ее полноте раскрывается тогда, когда появляется ясность, принимается и проявляется эта ценность, ценность этой ограничености, уязвимости. И имя этому - человечность.

ВОПРОСЫ С КОТОРЫМИ Я РАБОТАЮ:
Основные запросы, с которыми приходят на консультации. Если что-то не входит в круг моих компетенций, я могу посоветовать коллег из смежных областей
Отношения
Создание семьи. Преодоление кризиса. Выход из одиночества. Искренние отношения. Неоправданные ожидания. Страх отношений. Конфликты. Зависимые отношения. Завершение отношений. Неудовлетворенность. Разногласия. Восстановление после развода. Мирный развод. Критика и обесценивание. Манипуляции. Достижение компромисса. Повторение сценария. Измена. Отвержение. Агрессия. Сохранение отношений.


Стресс и беспокойство
Тревога. Панические атаки. Избегание. Раздражительность. Иррациональный страх. Посттравматический стресс. Напряженные отношения. Неуверенность. Сложный выбор. Внутреннее напряжение. Бессоница. Подавленность. Хроническая усталость. Замирание. Гиперконтроль. Чувство пустоты. Изменения в жизни. Преодоление кризиса. Профессии с постоянной угрозой жизни или связанные с ЧС.
Детская и подростковая психология
Улучшение отношений с детьми. Тревога за ребенка. Воспитание без наказаний. Самоорганизация. Формирование самооценки. Сложности обучения. Конфликты. Кризис. Травмирующий опыт. Агрессия. Подавленность. Зависимости. Сложности с социальной адаптацией. Страхи, фобии, тревожность. Навязчивые движения. Аллергии. Застенчивость. Неумение управлять эмоциями. Развод родителей. Переезд. Переходный возраст. Трудный подросток. Подростковая депрессия. Суицидальность.
Личностный рост
Самореализация. Достижения. Изменения. Риск. Выборы. Ответственность. Финансовое благополучие. Счастье. Свобода. Баланс. Низкая самооценка. Психологическая устойчивость. Взросление. Уверенность. Раскрытие потенциала. Адаптация. Личные границы. Истинные цели. Смысл жизни. Усталость. День сурка. Неудовлетворенность. Отчаяние. Умиротворение. Умение договариваться. Поиск духовного развития. Мотивация. Самодисциплина. Паралич решения. Прокрастинация.
Травматический опыт
Травматическое событие. Шоковая травма. Насилие. Длительная стрессовая ситуация. Утрата. Аффект. Диссоциативная амнезия. Контузия. Унижение. Побои. Позор. Дискриминация. Нищета. Чрезвычайные ситуации. Жестокое обращение с детьми. Кошмары. Утрата чувства собственного достоинства. Посттравматической страх. Отчаяние. Соматические симптомы. Суицид. Родовая травма. Эмоциональное онемение. Запрет на чувства.
Членовредительство.
Внутренние конфликты
Самоактулизация. Самосовершенствование. Психологические проблемы. Душевный покой. Стыд. Вина. Аутоагрессия. Сомнения. Баланс. Скука. Критика, обесценивание и недовольство собой. Умственная жвачка. Депрессия. Суицидальность. Самосаботаж. "Правильные" мальчики и девочки. Неумение себя защитить. Хочу одно, делаю другое. Внутреннее напряжение. Конфликт разума и чувств. Запретные чувства. Подсознательные цели. Перфекционизм. Неприятие своей внешности.
Поведенческая зависимость
Зависимые отношения. Пищевая зависимость. Интернет зависимость. Сексуальная аддикция. Шопоголизм. Трудоголизм. Ургентная зависимость. Аддикция избегания.
Спортивная аддикция. Прокрастинация. Избегание. Любовная зависимость. Зависимость от телевизора. Зависимость от физических упражнений. Зависимость от загара. Навязчивая мастурбация и просмотр порнографии. Зависимость от пластических операций. Зависимость от телефона. Зависимость от лекарств.


Поддерживающая терапия при депрессии
Учащение депрессивных эпизодов. Затяжная депрессия. Стрессовый фактор. Подавленное настроение. Потеря удовольствия. Отсутствие энергии. Повторяющиеся мысли о смерти. Психомоторные заторможенность или возбуждение. Понимание причин депрессии. Поддержка. Изменение образа мыслей. Депрессия близкого человека. Определение приоритетов и повышение статуса жизни. Постродовая депрессия. Необходимость медикаментозного лечения или отмена антидепрессантов *.

* Вопрос приема препаратов очень важный и порой просто необходимый в определенных случаях. Но бытует мнение, что это постыдно или небезопасно. Поэтому некоторые люди теряют качество жизни, здоровье, но так и не обращаются к специалисту, либо занимаются самолечением, что реально крайне опасно и может привести к зависимости. Я не назначаю препараты, но я грамотно объясню все механизмы их работы, мы обсудим ваши страхи и переживания, важность подконтрольной отмены и порекомендую проверенных специалистов. Которые назначат не только схему лечения, но и будут бережно подбирать индивидуальные схемы и дозировки, опираясь на ваше самочувствие и реакции на препараты.

Я НЕ РАБОТАЮ:


- с химическими и игровыми зависимостями
- с психотическими расстройствами личности
- с тяжелыми формами расстройств пищевого поведения
Но могу порекомендовать вам коллег.


В ОПРЕДЕЛЕННЫХ СЛУЧАЯХ РАБОТУ ВЕДУ

ТОЛЬКО СОВМЕСТНО С ПСИХИАТРОМ
Оставьте ваш номер телефона и вам перезвонят
Или вы можете связаться с психологом самостоятельно
с 12:00 до 20:00 по Москве
+7 (909) 903 4444
Нажимая на кнопку, вы даете согласие на обработку персональных данных и соглашаетесь c политикой конфиденциальности.
КОНТАКТЫ
+7(909)903-44-44

Москва, м. Китай-Город/Лубянка, ул. Маросейка, д.9/2 стр.8, офис 34, кабинет 4

Москва, м. Электрозаводская, МГИ
Рубцовская набережная 3с5

Зеленоград, дер. Голубое, д. 5/2

ПРАВА
2013-2020 © Все права принадлежат "ИП Суворова А.А." - частный психолог.
Использование материалов возможно с указанием авторства и ссылки на ресурс.
Made on
Tilda