АЛЕКСАНДРА АНДРЕЕВНА СУВОРОВА - психолог, гештальт-терапевт, медиатор, групповой ведущий, обучающий тренер, писатель. Специалист по работе с психологической травмой, зависимостями, вопросами выхода из семейного и экзистенциального кризиса, депрессией и иными* психическими расстройствами.
Автор и ведущая динамических групп "Глубина резкости", "PRO Близость" , "Маски". Фаундер социального проекта "Успех", благотворительного марафона "BOOM!заряд бодрости" и бренда украшений "La Reine".
Автор и ведущая динамических групп "Глубина резкости", "PRO Близость" , "Маски". Фаундер социального проекта "Успех", благотворительного марафона "BOOM!заряд бодрости" и бренда украшений "La Reine".
СПЕЦИАЛИЗАЦИЯ
ЛИЧНОСТЬ:
— личностный кризис
— психологические комплексы
— депрессивные и пограничные состояния
— состояния после незавершенного суицида
— посттравматическое стрессовое расстройство
— зависимости
— панические атаки
— родовая травма, травма привязанности, шоковая травма, тяжелая физическая травма, травма в результате эмоционального и сексуального насилия и пр.
— тема инцеста по обе стороны
— перверсии, аддикции и аберрации
ОТНОШЕНИЯ и СЕМЬЯ:
— зависимые отношения
— семейный кризис, развод
— медиация бракоразводного процесса
— сложности в создании отношений, «венец безбрачия»
— детская и подростковая психология (от 4х лет)
— «трудные дети»
РАБОТА, ТВОРЧЕСТВО и БИЗНЕС:
— начало и поддержание практики для психологов
— консультирование начинающих и практикующих психологов
— создание личного и коммерческого бренда, формирование уникального предложения и стратегии его продвижения (визуальный и информационный контент с учетом психологии восприятия и потребления)
— работа по нивелированию последствий черного PRа, управление слухами и вывод в ресурс
— медиация конфликтов и разногласий
— менторство, расширение горизонтов к достижению успеха (отношения, здоровье, бизнес, творчество, спорт)
— тренинги/консультации для организаций
— личностный кризис
— психологические комплексы
— депрессивные и пограничные состояния
— состояния после незавершенного суицида
— посттравматическое стрессовое расстройство
— зависимости
— панические атаки
— родовая травма, травма привязанности, шоковая травма, тяжелая физическая травма, травма в результате эмоционального и сексуального насилия и пр.
— тема инцеста по обе стороны
— перверсии, аддикции и аберрации
ОТНОШЕНИЯ и СЕМЬЯ:
— зависимые отношения
— семейный кризис, развод
— медиация бракоразводного процесса
— сложности в создании отношений, «венец безбрачия»
— детская и подростковая психология (от 4х лет)
— «трудные дети»
РАБОТА, ТВОРЧЕСТВО и БИЗНЕС:
— начало и поддержание практики для психологов
— консультирование начинающих и практикующих психологов
— создание личного и коммерческого бренда, формирование уникального предложения и стратегии его продвижения (визуальный и информационный контент с учетом психологии восприятия и потребления)
— работа по нивелированию последствий черного PRа, управление слухами и вывод в ресурс
— медиация конфликтов и разногласий
— менторство, расширение горизонтов к достижению успеха (отношения, здоровье, бизнес, творчество, спорт)
— тренинги/консультации для организаций
МЕТОДЫ и НАПРАВЛЕНИЯ*
В своей работе использую методы с научно доказанной эффективностью и знания в направлениях:
— Гештальт-терапия
— Телесно-ориентированная терапия
— Экзистенциальная психотерапия
— Провокативная психотерапия
— Когнитивно-поведенческая терапия(КПТ)
— Арт-терапия
— Системная семейная терапия
— Юнгианский анализ
— Психоанализ Фрейда
— Психодрама
— Групповая психотерапия
— Проективные методы
— Системная психология и социология
— Имплозивная терапия (погружения)
— Систематическая десенсибилизация (Systematic desensitization)
— Терапия фокусированная на переносе (TFP)
* подробнее о методах и подходах вы можете узнать перейдя в раздел Методы, либо в открытом доступе в иных источниках.
Здесь стоит заметить, что многочисленные современные исследования выявили один парадокс. Который заключается в том, что результат работы с психологом имеет хороший эффект и он никак не связан с направлением или методологической основой, в которой этот эффект достигается. Несомненно каждый современный клиент выбирает именно тот метод, который ближе его душе и индивидуальным особенностям. И здесь сложно и совершено бессмысленно игнорировать тот факт, что личность психолога является очень важным фактором в работе. Ведь именно в контакте клиента и специалиста, в пространстве доверительных отношений, происходят истинные и глубинные изменения психики. И это качество контакта, его экологичность и профессиональная эффективность зависит от индивидуальных особенностей терапевта. Начиная от умения использовать знания полученные в процессе индивидуального и специального образования, эмоциональная чувствительность, интеллект, так и то, как терапевт может оставаться в терапевтической позиции, не пугаться клиента и сложных его чувств, не поддерживать невротические отыгрывания и это достигается путем длительной личной терапии и работы под супервизией. Порой психологи/психотерапевты/психиатры не имеют последние два вовсе и это важный повод задуматься клиенту при выборе специалиста, дабы не попасть в разрушительные отношения, где возможно даже нарушение этики(здесь вы можете ознакомиться с Этическим кодексом и непосредственно примерами того, что является нарушением и не здоровой динамикой в клиент-терапевтических отношениях), отсутствие терапевтической динамики, а так же отягощение состояния.
— Гештальт-терапия
— Телесно-ориентированная терапия
— Экзистенциальная психотерапия
— Провокативная психотерапия
— Когнитивно-поведенческая терапия(КПТ)
— Арт-терапия
— Системная семейная терапия
— Юнгианский анализ
— Психоанализ Фрейда
— Психодрама
— Групповая психотерапия
— Проективные методы
— Системная психология и социология
— Имплозивная терапия (погружения)
— Систематическая десенсибилизация (Systematic desensitization)
— Терапия фокусированная на переносе (TFP)
* подробнее о методах и подходах вы можете узнать перейдя в раздел Методы, либо в открытом доступе в иных источниках.
Здесь стоит заметить, что многочисленные современные исследования выявили один парадокс. Который заключается в том, что результат работы с психологом имеет хороший эффект и он никак не связан с направлением или методологической основой, в которой этот эффект достигается. Несомненно каждый современный клиент выбирает именно тот метод, который ближе его душе и индивидуальным особенностям. И здесь сложно и совершено бессмысленно игнорировать тот факт, что личность психолога является очень важным фактором в работе. Ведь именно в контакте клиента и специалиста, в пространстве доверительных отношений, происходят истинные и глубинные изменения психики. И это качество контакта, его экологичность и профессиональная эффективность зависит от индивидуальных особенностей терапевта. Начиная от умения использовать знания полученные в процессе индивидуального и специального образования, эмоциональная чувствительность, интеллект, так и то, как терапевт может оставаться в терапевтической позиции, не пугаться клиента и сложных его чувств, не поддерживать невротические отыгрывания и это достигается путем длительной личной терапии и работы под супервизией. Порой психологи/психотерапевты/психиатры не имеют последние два вовсе и это важный повод задуматься клиенту при выборе специалиста, дабы не попасть в разрушительные отношения, где возможно даже нарушение этики(здесь вы можете ознакомиться с Этическим кодексом и непосредственно примерами того, что является нарушением и не здоровой динамикой в клиент-терапевтических отношениях), отсутствие терапевтической динамики, а так же отягощение состояния.
ОБРАЗОВАНИЕ
Базовое образование:
— Северо-Западная Академия Госслужбы (юриспруденция)
— Московский институт экономики и права (психология)
— Теория и практика гештальт-терапии (МГИ) по н.в..
— Институт прикладной психологии в социальной сфере (Клиническая психология. Диагностика, коррекция и восстановление психической деятельности при различных патологических состояниях и аномалиях развития) по н.в...
Дополнительное образование:
— Технологии системной семейной психотерапии в работе психолога с семьей (МГОУ)
— Психотерапия ПТСР (посттравматическое стрессовое расстройство)
— Психологическая работа с семьями и детьми (МГИ)
— Тренер по программе Московского семейного центра «Мужчина и Женщина» (GRC )
— Депрессии и суицидальность (Психиатрия для психологов)
— Работа с шоковой травмой, стрессом и болью (супервизорская и дидактическая группа Л.Черняев)
— Групповая терапия (СГИ)
— Введение в нейрофизиологию обучения. Нейропсихологические основы
— Терапия сексуальных расстройств (Академия медицинского образования)
— Этика в психотерапии. Разборы сложныж случаев (Попова Н.М., Шерова-игнатьева Я.Я.)
— Психотерапия фокусированная на переносе в работе с пограничными и нарциссическими пациентами (Отто Кернберг)
— Длительная супервизорская группа у Отто Кернберга
— Effective presentations & Principles of selling (IBM)
— Независимый финансовый советник (ИНФИС)
— Северо-Западная Академия Госслужбы (юриспруденция)
— Московский институт экономики и права (психология)
— Теория и практика гештальт-терапии (МГИ) по н.в..
— Институт прикладной психологии в социальной сфере (Клиническая психология. Диагностика, коррекция и восстановление психической деятельности при различных патологических состояниях и аномалиях развития) по н.в...
Дополнительное образование:
— Технологии системной семейной психотерапии в работе психолога с семьей (МГОУ)
— Психотерапия ПТСР (посттравматическое стрессовое расстройство)
— Психологическая работа с семьями и детьми (МГИ)
— Тренер по программе Московского семейного центра «Мужчина и Женщина» (GRC )
— Депрессии и суицидальность (Психиатрия для психологов)
— Работа с шоковой травмой, стрессом и болью (супервизорская и дидактическая группа Л.Черняев)
— Групповая терапия (СГИ)
— Введение в нейрофизиологию обучения. Нейропсихологические основы
— Терапия сексуальных расстройств (Академия медицинского образования)
— Этика в психотерапии. Разборы сложныж случаев (Попова Н.М., Шерова-игнатьева Я.Я.)
— Психотерапия фокусированная на переносе в работе с пограничными и нарциссическими пациентами (Отто Кернберг)
— Длительная супервизорская группа у Отто Кернберга
— Effective presentations & Principles of selling (IBM)
— Независимый финансовый советник (ИНФИС)
ФОРМЫ РАБОТЫ
Консультирование в Москве и любой точке мира как он-лайн (Skype, WhatsApp и пр.), так и лично по приглашению в рамках индивидеального марафона. Сопровождение на лечении, групповые занятия и семинары.
Форматы, в которых провожу консультации:
— индивидуально очно и онлайн
— семейный/детский очно и онлайн
— детский очно
— подростки очно/онлайн
— групповая работа очно/онлайн
— тренинги очно
— обучающие семинары очно/онлайн
Форматы, в которых провожу консультации:
— индивидуально очно и онлайн
— семейный/детский очно и онлайн
— детский очно
— подростки очно/онлайн
— групповая работа очно/онлайн
— тренинги очно
— обучающие семинары очно/онлайн
ПРОХОЖУ ПОСТОЯННУЮ СУПЕРВИЗИЮ/ИНТЕРВИЗИЮ И ПОВЫШЕНИЕ КВАЛИФИКАЦИИ
В ОБЛАСТИ ПСИХОЛОГИИ И ПСИХИАТРИИ
В ОБЛАСТИ ПСИХОЛОГИИ И ПСИХИАТРИИ
Узнать возможности сотрудничества, записаться на консультацию вы можете по телефону +7(909)903−44−44. Так же задать интересующий вас вопрос, уточнить возможность работы по вашему запросу достаточно удобно и по этой форме.
Более подробно ознакомиться с видением целей в работе психолога, формами работы, а так же клиентским опытом, вы можете прочитав статьи в разделе Публикации.
Более подробно ознакомиться с видением целей в работе психолога, формами работы, а так же клиентским опытом, вы можете прочитав статьи в разделе Публикации.
ВОПРОСЫ С КОТОРЫМИ РАБОТАЕТ ПСИХОЛОГ:
Основные запросы, с которыми приходят на консультации. Если что-то не входит в круг моих компетенций, то возможна рекомендация квалифицированных коллег из смежных областей
- ОтношенияСоздание семьи. Преодоление кризиса. Выход из одиночества. Искренние отношения. Неоправданные ожидания. Страх отношений. Конфликты. Зависимые отношения. Завершение отношений. Неудовлетворенность. Разногласия. Восстановление после развода. Мирный развод. Критика и обесценивание. Манипуляции. Достижение компромисса. Повторение сценария. Измена. Отвержение. Агрессия. Сохранение отношений.
- Стресс и беспокойствоТревога. Панические атаки. Избегание. Раздражительность. Иррациональный страх. Посттравматический стресс. Напряженные отношения. Неуверенность. Сложный выбор. Внутреннее напряжение. Бессоница. Подавленность. Хроническая усталость. Замирание. Гиперконтроль. Чувство пустоты. Изменения в жизни. Преодоление кризиса. Профессии с постоянной угрозой жизни или связанные с ЧС.
- Детская и подростковая психологияУлучшение отношений с детьми. Тревога за ребенка. Воспитание без наказаний. Самоорганизация. Формирование самооценки. Сложности обучения. Конфликты. Кризис. Травмирующий опыт. Агрессия. Подавленность. Зависимости. Сложности с социальной адаптацией. Страхи, фобии, тревожность. Навязчивые движения. Аллергии. Застенчивость. Неумение управлять эмоциями. Развод родителей. Переезд. Переходный возраст. Трудный подросток. Подростковая депрессия. Суицидальность.
- Личностный ростСамореализация. Достижения. Изменения. Риск. Выборы. Ответственность. Финансовое благополучие. Счастье. Свобода. Баланс. Низкая самооценка. Психологическая устойчивость. Взросление. Уверенность. Раскрытие потенциала. Адаптация. Личные границы. Истинные цели. Смысл жизни. Усталость. День сурка. Неудовлетворенность. Отчаяние. Умиротворение. Умение договариваться. Поиск духовного развития. Мотивация. Самодисциплина. Паралич решения. Прокрастинация.
- Травматический опытТравматическое событие. Шоковая травма. Насилие. Длительная стрессовая ситуация. Утрата. Аффект. Диссоциативная амнезия. Контузия. Унижение. Побои. Позор. Дискриминация. Нищета. Чрезвычайные ситуации. Жестокое обращение с детьми. Кошмары. Утрата чувства собственного достоинства. Посттравмат
ической страх. Отчаяние. Соматические симптомы. Суицид. Родовая травма. Эмоциональное онемение. Запрет на чувства.
Членовредительство. - Внутренние конфликтыСамоактулизация. Самосовершенствование. Психологические проблемы. Душевный покой. Стыд. Вина. Аутоагрессия. Сомнения. Баланс. Скука. Критика, обесценивание и недовольство собой. Умственная жвачка. Депрессия. Суицидальность. Самосаботаж. "Правильные" мальчики и девочки. Неумение себя защитить. Хочу одно, делаю другое. Внутреннее напряжение. Конфликт разума и чувств. Запретные чувства. Подсознательные цели. Перфекционизм. Неприятие своей внешности.
- Поведенческая зависимостьЗависимые отношения. Пищевая зависимость. Интернет зависимость. Сексуальная аддикция. Шопоголизм. Трудоголизм. Ургентная зависимость. Аддикция избегания.
Спортивная аддикция. Прокрастинация. Избегание. Любовная зависимость. Зависимость от телевизора. Зависимость от физических упражнений. Зависимость от загара. Навязчивая мастурбация и просмотр порнографии. Зависимость от пластических операций. Зависимость от телефона. Зависимость от лекарств. - Поддерживающая терапия при депрессииУчащение депрессивных эпизодов. Затяжная депрессия. Стрессовый фактор. Подавленное настроение. Потеря удовольствия. Отсутствие энергии. Повторяющиеся мысли о смерти.
Психомоторные заторможенность или возбуждение. Понимание причин депрессии. Поддержка. Изменение образа мыслей. Депрессия близкого человека. Определение приоритетов и повышение статуса жизни. Постродовая депрессия. Необходимость медикаментозного лечения или отмена антидепрессантов *.
* Вопрос приема препаратов очень важный и порой просто необходимый в определенных случаях. Но бытует мнение, что это постыдно или небезопасно. Поэтому некоторые люди теряют качество жизни, здоровье, но так и не обращаются к специалисту, либо занимаются самолечением, что реально крайне опасно и может привести к зависимости. Психолог не назначает препараты, но грамотно объясняет все механизмы их работы, вы можете обсудить ваши страхи и переживания, важность подконтрольной отмены и психолог при необходимости порекомендует проверенных специалистов. Которые назначат не только схему лечения, но и будут бережно подбирать индивидуальные схемы и дозировки, опираясь на ваше самочувствие и реакции на препараты.
* СПЕЦИАЛИСТ НЕ РАБОТАЕТ:
- с некоторыми видами химических зависимостей и игровыми зависимостями
- с психотическими расстройствами личности(это патологическое состояние, при котором у пациента возникают трудности с определением реальности или нереальности, происходящих с ним событий, формируются бредовые идеи, появляются галлюцинации)
- с тяжелыми формами расстройств пищевого поведения
Бывают исключения, где решение принимается после личной встречи с клиентом и консультацией с лечащим вачом..
В ИНЫХ КЛИНИЧЕСКИХ СЛУЧАЯХ РАБОТА ИДЕТ
ТОЛЬКО СОВМЕСТНО С ПСИХИАТРОМ
- с некоторыми видами химических зависимостей и игровыми зависимостями
- с психотическими расстройствами личности(это патологическое состояние, при котором у пациента возникают трудности с определением реальности или нереальности, происходящих с ним событий, формируются бредовые идеи, появляются галлюцинации)
- с тяжелыми формами расстройств пищевого поведения
Бывают исключения, где решение принимается после личной встречи с клиентом и консультацией с лечащим вачом..
В ИНЫХ КЛИНИЧЕСКИХ СЛУЧАЯХ РАБОТА ИДЕТ
ТОЛЬКО СОВМЕСТНО С ПСИХИАТРОМ
Оставьте ваш номер телефона и вам перезвонят
Или вы можете связаться с психологом самостоятельно
с 12:00 до 20:00 по Москве
с 12:00 до 20:00 по Москве
+7 (909) 903 4444
Нажимая на кнопку, вы даете согласие на обработку персональных данных и соглашаетесь c политикой конфиденциальности.
КОНТАКТЫ
телефон для связи: +7(909)903-44-44
приемные кабинеты:
- Москва, м. Китай-Город/Лубянка, Маросейка, д.9/2 стр.8, офис 34, кабинет 4
- Москва, м. Электрозаводская, МГИ, Рубцовская набережная 3с5
- Зеленоград, дер. Голубое, д. 5/2
приемные кабинеты:
- Москва, м. Китай-Город/Лубянка, Маросейка, д.9/2 стр.8, офис 34, кабинет 4
- Москва, м. Электрозаводская, МГИ, Рубцовская набережная 3с5
- Зеленоград, дер. Голубое, д. 5/2
ПРАВА
2013-2023 © Все права принадлежат Суворова А.А. - частный психолог.
Использование материалов возможно с указанием авторства и ссылки на ресурс.
Использование материалов возможно с указанием авторства и ссылки на ресурс.
